Inom ayurveda beskriver man sex olika smaker. De är sött, surt, salt, kryddigt, bittert och kärvt. Smakerna är ett av flera verktyg för att analysera vilka medicinska egenskaper en substans har. Därför har man studerat smakerna i detalj. Ordet som används för smak i de klassiska ayurvediska texterna är rasa, vilket snarare betyder saft […]

  Skådespelarna Anja och Julia kom på besök. Lyssna på deras intryck av an ayurvedisk hälsokonsultation.

 Så mycket i livet handlar om balans. Det är sannerligen vägen till hälsa och välmående. Varför hyllar vår kultur och samtid istället det extrema? Ingen mår ju bra av det. Inom den ayurvediska medicinen beskriver man ständigt balanser. Hälsa beskrivs i termer av balans i kroppens grundläggande funktioner. Medicinsk behandling handlar om att återskapa balans […]

  När julen närmar sig tar vi svenskar fram saffran och bakar bullar i underliga former från svunna tider, som påminner om gamla avbildningar av solen. Saffran är magi och gamla traditioner och i allra högsta grad medicin. Ayurveda och andra gamla mediciner, men även modern forskning, visar på att saffran är användbar för hälsan. […]

  Det viktiga är inte vad man äter utan vad man smälter. I media översköljs vi ständigt att nya råd om vad vi ska äta och inte äta. Det är svårt att inte bli förvirrad i floran av ständigt nya rön och nya trenddieter. För det mesta är det dieter som har som mål att […]